心底最深的，慢慢浮上來
冥王星逆行走在你的第十二宮，心底最深的那些東西，這幾個月會慢慢浮上來。不敢想的害怕、說不出口的羞愧、一直藏著的疲憊，都在等你看見。
夜深人靜的時候，一段很久以前的記憶可能突然跳出來，讓你整個人縮了一下。它出現不是要懲罰你，是想被你好好地看一次，然後放下。
冥王星每年有五個多月在倒退，這段時間的整理在最深的地方進行。慢慢來就好，等它恢復順行，你會發現自己卸下了很多看不見的重量。
你一直在躲的是什麼
第十二宮在你看不見的地方，收著藏起來的害怕、夢，和那個不想讓人看見的自己。冥王星在這裡往回走，要你看清楚你一直在躲的是什麼：一段羞愧的記憶、一個替誰守著的祕密，還是那個不敢求救的自己。
走到這一宮的尾端時，冥王星會有一兩年在你的第十二宮和第一宮之間進進出出。只看太陽星座的人，就是它在你的星座和前一個星座之間來回；排過盤的人，則看它跨過上升點又退回來的那段時間，其他年份的逆行，都安安靜靜地待在這一宮裡。
藏起來的事，悄悄找上門
早上醒來，牙齒痠痠的，原來整晚都咬著牙；十五年前的一件糗事，半夜想起來還是會臉紅；滯納金一個月一個月地累積，因為你不敢拆那些信。也可能你一直在偷偷替家人還一筆錢，誰都沒說。
一次碰一件，重擔找人分
很深的舊事，這幾個月一次只碰一件，不必逼自己一次面對全部；需要時，找諮商師或信任的人陪著。
替別人守著的重擔，想想是不是該讓更多人一起分擔；大決定和大轉變，等冥王星順行後再說。
早上醒來，牙齒痠痠的
藏在心裡的壓力，這幾個月常常在睡著以後才跑出來。白天你看起來很好，夜裡身體卻替你扛著，學會在睡前先放下一點，睡眠才真的能休息。
連續好幾個早上醒來，你的牙齒和下巴都痠痠的，才發現自己整晚都咬著牙。白天明明說沒事，身體卻老老實實地，把放不下的事記了一整夜。
睡前把腦中掛著的事寫在紙上，告訴自己明天再處理，再慢慢放鬆下巴和肩膀。痠痛一直沒有好轉，就去給牙醫或醫生看看，別一直忍著。
半夜想起來還會臉紅的事
藏了很多年的羞愧，這幾個月可能在夜裡浮上來。它一直被你關在心裡，所以顯得很大；拿出來在光底下看一次，常常會發現它沒有那麼可怕。
十五年前在全班面前說錯話的那一幕，你到現在半夜想起來還會臉紅。忍不住把臉埋進枕頭裡，那件事別人大概早就忘了，只有你一直替自己記著。
挑一件讓你很羞愧的舊事，說給一個信任的朋友聽，或寫下來大聲唸一遍。說出口的那一刻，它就從你心裡最暗的角落，搬到了能被放下的地方。
一靠近，你就想逃
在感情裡一靠近就想逃的那個習慣，這幾個月會被你看見。推開對方，常常不是因為不喜歡，而是怕被看見真正的自己之後，就會被對方丟下。
每次兩個人的關係更近一步，你就會找個理由吵架，或忽然好幾天不回訊息。這次他問你為什麼，你張開嘴，卻說不出那份害怕到底是什麼。
試著在想逃的時候說出來，像「我有點害怕，需要一點時間，但我不是要離開」。讓對方知道你的模式，他就不必一直猜，你也不必一個人躲。
一直說「我還可以」的你
工作上藏起來的辛苦，這幾個月可能快藏不住了。你總是說沒問題，什麼都自己吞下去，可是一直不開口求救，最後撐不住、垮掉的會是你自己。
主管問你案子還好嗎，你笑著說「我還可以」。其實你已經連續加班三週，晚上回家常常坐在車上發呆，很怕一開口，大家就覺得你不夠能幹。
挑一件你最吃力的工作，具體地請一位同事或主管幫忙。像「這份資料能不能請你先整理」，開口求助不是示弱，是讓工作能長久地做下去。
不敢拆的那些帳單
因為不敢面對而拖著的錢的事，這幾個月會越來越沉。帳單不打開，它也不會消失，拖久了還會多出滯納金和焦慮，比面對它本身更傷人、更累。
門口的小桌上堆著好幾封沒拆的帳單，你每次經過都把頭轉開。某天終於鼓起勇氣拆開，才發現光是滯納金，就已經是一頓好餐廳的錢了。
找一個有陽光的下午，放首喜歡的歌，把所有帳單一次拆開、列成一張表。能設定自動扣款的就設定，以後就不必再靠勇氣，才能打開信箱。
偷偷替家人還的那筆錢
替家人守著的祕密和重擔，這幾個月會讓你越來越喘不過氣。你想保護大家，但一個人扛著不說，到最後連你自己，也需要有人來保護你。
這一年你一直偷偷替哥哥還一筆欠款，怕爸媽知道了會擔心。每個月轉帳的那天，你都會盯著手機發呆一下，不知道這樣要撐到什麼時候。
想想這件事是不是該讓更多家人知道，一起想辦法，而不是你一個人扛。也跟哥哥談清楚你能幫到哪裡、幫到什麼時候，讓幫忙有個邊界。
看過你最低潮的那個朋友
曾經陪你走過最低潮的朋友，這幾個月可能會讓你想起來。你也許一直有點躲他，因為他看過你最狼狽的樣子，但那份陪伴其實很珍貴。
那年你失戀又失業，有個朋友每天下班帶便當來你家，陪你坐到半夜。後來你振作了，卻漸漸不太找他，好像見到他，就會想起那段不想記得的日子。
傳個訊息給他，說一聲謝謝，謝謝他在你最糟的時候沒有走開。約他出來吃頓飯，讓他看看現在的你，那段日子也會因此變得溫柔一點。