腦子裡的舊事,比眼前的事還吵
水星在你的第十二宮逆行,這幾週腦子裡的舊事,常比眼前的事還吵。以前說錯的一句話、沒寄出的一封信、做到一半的計畫,一件件浮上來。
躺下準備睡了,腦子卻自動播放三年前會議上說錯的那句話,你在黑暗裡皺了一下眉。這幾週舊念頭特別愛在安靜時出現,不必趕走,讓它說完就好。
外面的事慢下來,正好給你時間把心裡的帳好好整理。每晚留十分鐘寫下冒出來的事,寫完就放下;有些話不必急著說,這一輪先說給自己聽。
在安靜裡整理自己
第十二宮管獨處、幕後、說不出口的心事。水星在這裡往回走,適合安靜地回顧,不適合大聲宣布。
照太陽星座看運勢的話,第十二宮就是你星座的前一個星座;排過盤的話,是緊貼在上升點前面的那一宮。這一輪若先走進你的星座、或先跨過上升點再退回來,那幾天會在第一宮和這裡之間來回。
睡前的念頭,停不下來
這幾週的夜裡,睡前一直想起以前的對話、夢到很久沒聯絡的人;幕後的工作出了一點錯,要悄悄補上。也可能突然很想把一段心事寫下來,卻不知道要給誰看。念頭來了就讓它來,寫下來,它就不會一直繞。
寫日記、補幕後、早點睡
每晚留十分鐘寫日記,把冒出來的舊事寫下來;寫完就關燈,不在半夜做決定。
幕後的工作慢慢補齊,不必急著邀功。想對某人說的心事,先在心裡排練幾次,時機到了再說,不必趕在這幾週。
讓睡眠回到固定的時間
這幾週最需要照顧的是睡眠。腦子在夜裡特別忙,白天的事還沒消化完,舊的念頭又排隊進來,固定時間上床,是最實在、也最省力的保護。
凌晨三點醒來,你想起一封忘了回的信,爬起來回完,再躺下就睡不著了。隔天下午坐在辦公桌前,眼皮重得抬不起來,咖啡喝了兩杯也沒用。
睡前一小時把手機放到房間外,聽一段安靜的音樂。半夜想起的事寫在床邊的紙上,天亮再處理;白天恍神時閉眼休息幾分鐘,傍晚以後少喝茶和咖啡。
寫一封不寄出的信
心裡一直放不下的人或事,這幾週很適合寫下來。說不出口的話悶在心裡,會一直繞;寫在紙上,它就有了一個地方放,你也比較能看清楚。
你寫了一封給已經不聯絡的朋友的信,寫到第三段就哭了。原來你一直在等一個道歉,也一直欠他一個;寫完那晚,你睡得比好幾個月來都沉。
寫一封不寄出的信,把當時沒說的話寫完。等水星順行後再拿出來讀一次,你會發現自己放下了不少,有些話不必再說,有些換個溫和的說法就好。
放在心裡的人,又回來了
很久以前喜歡過的人,這幾週可能出現在夢裡或回憶裡。想念不代表要回頭,那份心情只是在提醒你,當時有些話還沒說完,至少還沒對自己說完。
你夢見高中時暗戀的那個人,醒來還記得他穿的那件藍色制服。一整天做事都有點恍神,午休時忍不住點開他的社群,看了幾張照片又關掉。
想念舊人時把感受寫下來就好,不必急著聯絡對方。有伴的人,需要一個人安靜時,溫柔地說一聲,對方才不會亂猜,也更懂得給你空間。
幕後的漏洞,悄悄補好
工作上幕後的準備、沒人注意的細節,這幾週容易出一點小錯。這類錯不顯眼,卻會在之後某個重要的時刻被翻出來,趁現在補最省事。
你整理共用資料夾時,發現自己以前做的表格公式有一格算錯,三個月來沒人發現。你悄悄改好,在更新紀錄裡寫了一行說明,心裡踏實多了。
趁大家不注意時把檔案整理好、資料更新,看不見的功夫也算數。等水星順行後,這些準備就會派上用場,你也會比別人早一步準備好。
忘掉的小錢,找回來
這幾週可能想起忘了的小帳:沒領的退款、沒用的禮券、借出去忘了討的錢。這些錢藏在角落,金額不大,加起來卻常比你想的多,找回來就是賺到。
你清皮夾時翻出一張快過期的禮券,又在抽屜裡找到兩張沒兌換的中獎發票。花一個下午處理完,換回來的錢剛好夠請自己吃一頓好的。
花一個週末的下午整理皮夾、抽屜和帳戶,把能領的領回來。捐款或幫助別人時,先想好自己能給多少,心軟也要替自己設個上限,給得才安心。
家裡那件沒人提的事
家裡一直沒說破的事,這幾週可能在你心裡繞來繞去。大家都知道,卻都不提,你夾在想說和不想破壞氣氛之間,越想越悶,晚上也睡不好。
一大家子難得聚在一起吃飯,爸爸刻意不提那個沒回家的叔叔,你也跟著不提。洗碗時你看見媽媽在廚房發呆,才知道心裡放不下的不只你一個。
家裡沒說破的事,不必急著攤開講,先寫下你的感受和想問的話。等心情平穩、時機合適,再挑一個家人好好聊,從最好開口的那一位開始,慢慢來。
一兩個說心事的人
這幾週比較不想參加熱鬧的聚會,只想找一兩個能說心事的朋友。腦子裡的聲音已經夠多了,人多的場合讓你更累,安靜的對話反而讓你充電。
朋友約你參加生日派對,你推掉了,卻跟另一個老朋友在咖啡店坐到打烊。聊的都是些小事,你卻覺得被好好聽見了,回家的腳步也輕了。
不想去的聚會可以推掉,等精神回來再補就好。聽別人訴苦時,記得替自己留一點空間,不必把每個人的煩惱都扛回家,陪著聽就夠了。
