工作佔掉的比例已經超過健康的範圍
木星在第六宮讓日常的事一直長大，落在摩羯座則讓你把每一件都當成不能不做的責任。結果是你的一天幾乎被工作填滿，而你不覺得那有什麼問題。
你的耐力確實比多數人強，這讓那個狀態可以維持很多年而不出事。危險也在這裡：因為撐得住，所以警訊出現得非常晚。真正需要的判斷不是能不能撐，是這樣撐下去要付出什麼。
你的耐力是同輩裡最強的
同樣的工作量，別人三個月就受不了，你可以做三年，而且品質不掉。這是很實在的本錢，也是很多人選擇你的原因。要記得的是耐力不等於無限，它只是把疲勞往後遞延，而遞延的部分終究要還。
你會把制度建立起來
沒有流程的地方你會建流程、沒有標準的地方你會定標準，因為那樣事情才不會靠人撐著。這種建設性的貢獻長期價值很高。要注意的是制度也會變成負擔，尤其當它比現況嚴格太多的時候，記得留彈性。
你連休息都當成任務
運動要有目標、休假要有安排、放鬆也要做得夠徹底才算數。於是休息變成另一件要達標的事，而不是恢復。這一格最有效的調整是允許自己休息得很沒有效率——躺著發呆也算，那不必被檢討。
同事知道你不會垮
最難的部分交給你就對了，這是團隊裡的共識。這份信任讓你的份量很重，也讓你長期接下超出比例的工作量。適時讓大家看到你的極限在哪裡，那不是示弱，那是讓分工回到合理的位置。
你是那個撐住整件事的人
你的價值不在最亮眼的產出，在你讓整個運作不會垮掉，而那件事很少被寫進考核。
如果你的職涯一直靠這個支撐，遇到只看數字的環境時會非常吃虧。
把「避免了什麼」也寫進成果報告，用數字估算。
你的身體訊號來得非常晚
你的耐受度太高，小狀況根本不會被你注意到，等到有感覺時多半已經累積很久。
最常見的位置是骨骼、關節和牙齒，還有長期壓抑造成的睡眠品質下降。
把定期檢查排成固定行程，用數據取代自我判斷。
你這一生在練的是停下來
你可以一直做下去，於是你從來沒有練習過在還可以的時候主動停，那是完全不同的能力。
停下來不是認輸，它是讓你能夠繼續走很久的必要維修。
每季安排一次完整的休息，先訂日期再排工作。
同事很依賴你但不太找你玩
工作上大家都靠你，私底下的邀約卻很少想到你，那個落差你其實一直都有感覺。
原因多半是你的樣子看起來永遠很忙，別人不好意思打擾，久了就變成一種默契。
偶爾主動提議一次跟工作完全無關的聚會，那一步只能由你開。
你的收入沒有反映你的付出
你做的事情遠遠超過職責範圍，而超出的那一部分幾乎不會出現在你的薪水上。
你也不太主動去談，因為在你的認知裡那些本來就該做，談了反而顯得計較。
把你額外處理的事情記錄一整個月，帶著那張表去談一次。