工作場合裡照顧大家的那個人是你
木星在第六宮讓日常的事一直長大,落在巨蟹座則讓那些事帶著照顧的性質。誰狀況不好、誰快撐不住、誰需要有人幫忙補位,你不必被交代就會去做。
這讓團隊的運作因為你而順暢很多,而那部分的貢獻幾乎不會出現在任何考核表上。你要有意識地知道自己在做這件事,並且評估它佔掉你多少精力,不然你會一直覺得很累卻說不出做了什麼。
你的效率跟心情直接連動
狀態好的時候你一天抵三天,狀態不好的時候連簡單的事都推不動。這個落差在你身上比多數人大,而且不是靠意志力就壓得住的。與其責備自己不穩定,不如把工作分成兩類:需要狀態的和不需要狀態的,低潮的時候就做後者,產出反而不會斷。
你記得每個同事的狀況
誰家裡有事、誰最近在忙什麼、誰不能被指派哪一種任務,這些你都清楚。這讓你在協調和分工上判斷特別準,因為你算的不只是能力還有當下的狀態。要注意的是這份資訊會變成你的負擔,尤其當你知道的事情不方便說出來的時候。
你把同事的情緒也一起處理了
本來只是幫忙處理一份文件,最後你連對方的焦慮一起接了過來。這是這個位置最耗損的地方,而且它發生得太自然,你事後才發現自己被抽乾。可行的界線是:可以聽,但不接手;把「我幫你想」換成「你打算怎麼做」,那句話就把責任留在對的地方。
你的身體很誠實地反映壓力
工作上不順的時候,你的胃、睡眠和免疫力會直接反應,而且反應得很快。第六宮本來就管身體,巨蟹又讓情緒直達生理,兩者加起來讓你的身體變成最準的儀表板。與其忽略,不如把它當資訊:連續三天不舒服,就代表有一件事需要處理,不是需要休息。
你在團隊裡的價值不在產出上
你讓整個團隊運作得順、讓人願意留下來,這些貢獻真實存在但很難被量化,所以常常被忽略。
如果你的職涯一直靠這個支撐,遇到只看數字的環境時會非常吃虧。
替自己累積一項可以量化的專業,跟照顧人的能力並行。
你的胃是你的壓力計
壓力大的時候你最先出狀況的多半是消化,然後才是睡眠和體力,順序很固定。
這個訊號很早出現,所以它是很好用的預警,前提是你願意把它當一回事。
胃開始不舒服的那一週,先檢查自己接了誰的事。
同事都會來找你講心事
你在職場上的角色比正式職稱多了一層,大家有委屈會先找你,因為你不會傳出去也不會評判。
這讓你知道很多不該由你承擔的事,而且你沒有地方可以放。
找一個公司以外的人,定期把這些倒掉。
你這一生在練的是讓別人自己處理
看到有人卡住,你的手比腦子快,等到你發現的時候事情已經在你身上了。
讓別人自己處理不是冷漠,它是相信對方有能力,而那份相信本身就是一種支持。
下一次想幫忙的時候,先問一句你需要我做什麼。
工作的情緒會被你帶回家
你在公司接住的那些情緒不會憑空消失,它們多半會在你回家之後才慢慢跑出來。
家人接到的是一個沒有前因後果的低氣壓,於是誤會就從那裡開始。
回家前給自己十分鐘什麼都不做,那段空白很有用。
