你替別人吸走了他們自己都不知道的東西
木星在第十二宮讓事情發生在看不見的地方,落在巨蟹座則讓那個看不見的東西是情緒。你走進一個空間,那裡沒說出口的緊張會自動往你身上跑。
這件事沒有人看得到,包括被你吸收的那些人。他們只覺得跟你在一起比較舒服,而你回家之後累得說不出話。承認這個機制存在,是這一頁最重要的事,因為你一直以為那只是自己太容易累。
你的夢很清楚,而且會回來
你的夢境鮮明,有些場景會反覆出現,醒來之後那個感覺還留著半天。這在這個位置很常見,而且那些夢通常在講一件你白天沒有處理的事。可以做的是記下來但不急著解讀,過一陣子回頭看,那些重複的主題會自己說話。
你需要靠近水,或者需要真正一個人
泡澡、游泳、坐在海邊,或者單純一個人待著什麼都不做,這些對你的恢復效果遠高於任何娛樂。你需要的是一種沒有人的靜,不是換一種熱鬧。把它排成固定的習慣,而不是等到撐不住才逃走,你整個月的狀態會差很多。
你分不清楚哪些情緒是自己的
你正在難過,但那可能是剛剛見過的人的難過;你覺得不安,可能是家裡有人不安。這種混淆在你身上很常發生,而且會讓你花大量力氣處理不屬於自己的東西。有一個實際的做法:離開那個環境,過三十分鐘再感覺一次,還在的才是你的。
你在暗處照顧了很多人
你替人做過的事情多半沒有人知道,因為你不會講,也覺得講出來就變成人情。這讓你的付出長期沒有被看見,久了會累積出一種很深的疲倦和一點點的委屈。你不必開始邀功,只要偶爾讓一個人知道,那對你的平衡就足夠了。
你的身體記得你不肯承認的事
你的情緒不太外顯,所以它們會轉成身體的訊號:睡不好、水腫、胃不舒服、莫名的疲倦。
這些症狀單看都不嚴重,也很難在檢查中找到原因,因為源頭不在身體本身。
把情緒狀態和身體狀況記在一起,兩週就會看到那條線。
你這一生在練的是承認自己也需要
你把需要照顧這件事藏得很好,好到連最親近的人都以為你什麼都可以自己來。
承認需要不是示弱,它是讓別人有機會靠近你,那件事你一直沒有給出去。
這個月開口請一個人幫你一次忙,哪怕是很小的事。
你比家裡任何人都清楚發生過什麼
誰在哪一年受了傷、哪一句話讓誰記到現在,這些細節只有你記得,而且記得很完整。
當保管者不是壞事,但你也因此成為唯一無法把那段過去放下的人,其他人早就翻頁了。
試著把其中一段寫下來交給紙,讓它有第二個存放的地方,不必只存在你身上。
你認得出誰在硬撐
一群人裡誰今天不對勁,你幾乎一眼就知道,即使那個人笑得跟平常一樣自然。
這份雷達沒有開關,所以你在人多的場合等於同時在讀好幾個人,難怪你比別人快沒電。
刻意練習不去問,把那份察覺留在心裡,你會發現省下來的力氣很可觀。
你適合替人守後方的位置
照顧一個團隊的日常、記得每個人的狀況、在別人垮掉之前先接住,這些沒有職稱的事你做得特別好。
問題是這種貢獻不會出現在考績上。要把它變成看得見的東西,不然幾年後你會覺得白做。
每季記下你接住過的三件事,寫進工作紀錄。
