行事曆上的小事，一格一格塞滿
土星進到你的第六宮，每天的工作、作息和身體狀況，都會要求你建立一套規矩。未來兩年多，小事變多了，也不能再像以前那樣隨便帶過。
也許是同事離職，事情落到你頭上；也許是以前熬夜隔天還行，現在要兩天才緩過來。你開始需要清單、需要固定的節奏，不然一週過去，手上只剩疲倦。
這兩年多，替每天定一個收工的時間。到了就停下手邊的事，沒做完的寫進明天的清單，身體和心都知道一天有結束，隔天才走得下去、做得好。
一週一週疊出來的兩年半
改變不是哪一天突然發生的，而是在兩年半裡一週一週疊出來。土星轉向前後那一兩週，幾乎停在原地，工作也特別沉。接著是四個多月的逆行，適合重做流程：把常出錯的步驟寫成清單，把一直延後的例行事項排回去。天上的火星跟它排成直角的那幾天，工作量和脾氣常一起到頂，先砍掉不必要的會議和應酬。
接了不該接的，就沒力氣做該做的
工作的邊界很容易一點一點被吃掉。幫同事收尾、替主管補位、下班還在回訊息，久了變成理所當然。每週看一次手上的事，問三個問題：這是我的嗎？非得現在做嗎？可以交給誰？每少扛一件，就多一點力氣把份內的事做好。
份內的事，做得比誰都穩
工作上的評價，這兩年多取決於你把例行的事做得多穩。你不一定最亮眼，卻會慢慢變成大家最放心交辦的那一個，這份信任比一時的掌聲更長久。
系統當機的那個早上，全組只有你的資料有備份。主管鬆了一口氣，當場請你把做法教給大家；那些平常沒人注意的小習慣，在關鍵時刻替你說了話。
整理一套自己的流程，讓別人接手也看得懂；做過的改善順手記下來，談考績時用得上。工作條件若長期壓過你能承受的範圍，先把下一步準備好再動。
再忙，也把約會寫進行事曆
工作塞滿的這兩年多，感情很容易被擠到最後。你不是不在乎，只是累到連說話的力氣都想省下來，對方卻可能以為你變冷淡了、不在乎了。
週末早上你醒來，習慣性先滑工作信箱，他在旁邊輕輕問「週末也要工作嗎」。你放下手機，心裡一陣愧疚，才發現已經好幾個週末，都是這樣被工作偷走的。
把約會像開會一樣寫進行事曆，到了時間就關掉工作群組。累到不想說話的晚上，至少說一句「我累壞了，不是在生你的氣」，對方就不會亂猜。
做得多，報酬也要跟上
做的事變多了，薪水卻不一定跟著漲。這兩年多你會更清楚自己的時間和勞力值多少，也更不想讓多做變成理所當然，開始想把它說出口、算清楚。
你翻開這半年的工作紀錄，發現自己默默接下了兩個離職同事的工作，薪水卻一塊都沒動。那天晚上，你第一次認真寫了一份調薪的理由。
工作量長期超出職位的範圍，就該找機會談調薪或調整分工，別默默吞下。外食、外送、提神飲料這些小開銷也容易變多，一週自己備兩三天午餐。
照顧的事，排出輪班表
家裡要人顧的日常，這兩年多也會變多。照顧寵物、陪長輩、接送孩子，每件都要有人負責，你常是最先被想到、也最常說好的那一個。
你一邊煮晚餐一邊回工作訊息，鍋裡的湯差點燒乾，孩子在旁邊等著簽聯絡簿。那個晚上你終於決定，家裡的事不能再全靠你一個人記、一個人扛。
全家一起排一張輪班表，誰臨時有事就互相換班，比一個人全包了再生悶氣好得多。每個月一起看一次，誰最近比較忙，就調一調，讓每個人都喘得過氣。
同事之間，先把分工說清楚
職場上的人際，這兩年多比較講規則、講分寸。誰負責什麼、什麼時候交，講清楚的合作最順，模糊的地方最容易起摩擦，也最容易讓認真的人吃虧。
專案開工會議上，你提議把每個人的工作和期限列在同一張表上，有人覺得太麻煩。三週後專案準時結案，那個人私下跟你說，還好有那張表。
有人一直把事推給你，用平靜的語氣說一次你的界線。你不必當最好說話的那個人，當最清楚的那個就好；合作得順的同事，記得當面說一聲謝謝。
身體的帳，從現在開始記
壓力常先落在肩頸和睡眠上。這兩年多工作量一重，身體會比以前更快發出警訊：脖子僵、睡不沉、早上起不來，都在提醒你它需要被認真對待。
你連續三天在下午三點打瞌睡，咖啡一杯接一杯也撐不住。週末你終於什麼都不排，睡滿八小時，週一精神好得連同事都問你，是不是偷偷去度假了。
把運動和休息當成工作的一部分，排進行事曆，不要等有空才做。固定的睡覺時間，是這兩年最划算的保養；身體一直在發出警訊時，先把工作量減下來。
規律，是給自己的自由
固定的作息，這兩年多反而會讓你覺得自由。幾點起床、幾點收工定下來之後，就不必每天跟自己討價還價，力氣可以留給真正重要的事。
你開始每天早上七點起床、先做最難的那件事。一個月後，下午竟然多出了一段可以慢慢喝茶的時間；原來規律不是綁住你，是替你騰出空間。
問問自己，手上這份工作是想磨成專長的事，還是一段過渡。想磨成專長的，就每週替它多留一點練習；只是過渡的，也替下一步做點準備。