繞完一圈之前，先把舊的收好
土星走到你的第十二宮，這是它繞你一圈的最後一段。兩年多裡，舊的事要收尾，人也比較想安靜。常有一種說不上來的悶，在提醒你該放下一些東西了。
週末什麼都不想做，只想一個人待著；半夜醒來，想起很久以前的事。一件做了很多年的事，可能悄悄走到該收尾的時候。這段時間像大掃除，清出空間，才放得下之後的新東西。
這兩年多，把收尾當成一件正事。做了很久的事好好結束、該道別的人好好道別，不留一堆半開的門，新的一輪開始時，你會走得很輕鬆。
新的一輪開始之前
土星在這一宮大約待兩年半，走完就進到你的第一宮，從頭開始新的一輪：照太陽星座看，是它走進你自己的星座；排過盤的人，看它跨過上升點的時候。所以這時候適合收尾，不急著開新局。逆行的那幾個月，舊的心事和沒放下的人容易浮上來，可以趁這時候好好道別。它跟你盤上的月亮或海王星形成角度的那幾週，情緒比較低，行程排少一點，讓自己多睡一點。
把自己關起來撐，最傷
累了不說、難過也不說，用加班、滑手機或喝酒把時間填滿，是這段時間最常見的樣子。每天留一小段完全獨處的時間，散步、寫字、發呆都好，讓心裡的東西有地方放。撐不住的時候，找一個可以說話的人，朋友或專業的都可以。
累的時候，先承認累
這兩年多你的電量比較低，最先露出疲態的，常是睡眠和情緒。你可能比以前更容易累，也需要更長的時間才恢復；這不是你變弱了，是身體在提醒你換一種節奏。
週六你本來排了三個行程，早上起床卻覺得全身沉重，最後全部取消，在家睡了一整天。醒來時你沒有罪惡感，只覺得終於對自己誠實了一次。
把休息當成正事排進去，不要拿它來獎勵自己做完了什麼。白天曬一點太陽、走一段路，晚上通常比較好睡；低落的感覺持續很久時，去找專業的人聊聊。
跟舊的自己好好道別
這兩年多適合整理：用不到的東西、撐不下去的關係、早就不信的想法。放下時可能會難過，但每清掉一件，心裡就鬆一點，也多出一點空間。
你把穿了十年的那件舊外套拿去回收，站在回收箱前猶豫了很久。放進去的那一刻，你突然覺得，自己好像也跟過去的某一段日子說了再見。
整理舊東西不必一次完成，每個月處理一件就好；留一兩樣有紀念意義的，其餘的放手。替每一次放下寫一句話，記下你為什麼決定讓它走。
舊的感情，好好放下
很久以前的感情，這兩年多常會在安靜的時候冒出來。想起那個人、想起當時沒說出口的話，不必急著聯絡，也不必假裝沒事，讓它自己慢慢沉下來就好。
聽到一首老歌，你在超市的走道上停下來，想起一個很久沒想起的人。你沒有拿出手機找他，只是站著把歌聽完，然後繼續推著車，慢慢往前走。
把當時沒說的話寫下來，慢慢讓它變成回憶。有伴的人，累的時候別硬撐著陪笑，老實告訴對方你最近比較需要休息，兩個人才能一起調整步調。
幕後的工作，正在替你累積
檯面下做的事在這兩年多特別多：研究、準備、支援別人。看起來沒被看見，也沒什麼掌聲，卻是之後站上檯面時最可靠的底，一點都不白做。
你花了一個月把部門十年來的檔案整理成一套目錄，沒人特別說什麼。直到某天新主管要找一份舊合約，全公司只有你三分鐘就找出來。
把手上的專案好好結案、文件寫完整，之後回頭找資料，會感謝現在的自己。想學一項需要安靜練習的新技能，像一門語言或一項手藝，現在也正是時候。
看不見的開銷，一筆筆找出來
這兩年多適合把看不見的開銷找出來。錢不一定變少，卻容易悄悄流到你沒注意的地方：訂閱、會員、拖著的小額欠款，一點一點加起來。
你算了一下，一年下來捐出去、借出去、幫人墊付的錢，比你給自己買東西的還多。你不後悔，只是第一次想到，自己也需要被好好照顧。
每月自動扣款的訂閱、早就不用卻還在繳的會員，一項項列出來，該停的停。想幫助別人，也先照顧好自己的生活費，幫得長久比一次給很多重要。
小時候的委屈，慢慢放下
小時候在家裡受過的委屈，這兩年多可能一再浮上來。不必馬上找家人談清楚，先承認那時的自己真的難過，那份難過被看見了，才有機會慢慢鬆開。
看到電視裡一個孩子被罵，你忽然想起小時候的一個晚上，眼淚就掉下來了。你沒有責怪誰，只是第一次好好地，替那時候的自己難過了一下。
家裡若有長輩需要人陪，安靜地陪著也是一種和解。很多話不一定要說出口才算放下，把想說的寫在紙上，留給自己就好，寫完心裡會鬆一些。
少見幾個人，也沒關係
這兩年多你會想從熱鬧裡退出來一點，人多的地方待久了就累。聚會少去幾場、群組先靜音，都沒關係，心需要安靜一陣子，才能聽見自己真正想要什麼。
你推掉了週末的派對，一個人去爬了一座小山，在山頂看著城市的燈慢慢亮起來。下山時你覺得很輕，好像把這陣子的吵雜都留在了上面。
別把所有人都關在門外，留一兩個能說真話的朋友，偶爾約出來走走。想跟人保持一點連結，可以參加固定時間見面的小團體，像讀書會或社區的手作課。