先養精蓄銳,不急著衝
火星走到你的第十二宮,衝勁暫時往心裡收。它待在這一宮的日子,你比較容易累,想做的事提不起勁;不滿的情緒也常悶在心裡,說不出口。
你睡了一整晚還是覺得沒精神,週末只想窩在家裡哪裡都不去。對某個同事生氣,卻沒說出口,只是在洗澡時一遍又一遍地想著,當時應該怎麼回他。
這段時間是在替下一輪的衝刺蓄力,不必逼自己硬衝。把行程排鬆一點、早點上床,把力氣花在幕後的準備上,等火星走進你的第一宮,精神會一下子回來。
蓄力的兩個月,之後衝勁回來
火星在這一宮大約停一個半月到兩個月,之後進到你的第一宮,精神和行動力都會回來;照太陽星座看,那是火星走進你自己的星座,排過盤的人則看它何時跨過上升點。要是碰上大約兩年一次的火星逆行,它可能在這裡待到半年左右:舊的不甘心、沒處理完的事會一再浮現,適合在幕後慢慢收尾。它跟你出生時的海王星或月亮排成直角的那幾天,特別容易恍神或低落,開車、用工具都放慢。
生氣沒關係,別悶到傷自己
把怒氣吞下去,是這段時間最常見的狀況:表面說沒事,晚上卻睡不著,或用暴飲暴食、熬夜發洩。生氣的時候寫下來,或去流一場汗;覺得有人在背後扯你後腿,先蒐集事實,別急著對號入座。
讓身體慢慢回電
這段時間體力像充不滿的電池,比平常容易累,也比較容易恍神。悶著的情緒會讓身體緊繃,睡了很久還是累,常常不是睡不夠,而是心裡放不下。
你下班後去公園快走了兩圈,走到第二圈時,憋了一整天的氣好像也跟著吐了出來。回家沖完澡、喝了杯溫水,那天晚上睡得比平常沉,也沒有半夜醒來。
晚上提早上床,週末補一個長長的覺,讓身體慢慢回電。想運動,就挑溫和、能放空的,游泳、瑜伽、慢跑都好,不必跟人比快、比重,也不必跟以前的自己比。
不寄出的信
做一件不必被看見的事,最適合這段時間的你。在幕後準備、默默練習,安靜地累積,等精神回來再拿出來,你會發現這段低調的日子沒有白過。
你報名了一堂線上的程式課,每天晚上安靜地寫一個小時,沒跟任何人說。兩個月後你做出了第一個小工具,悄悄用在工作上,同事還以為你去哪裡進修過。
心裡有放不下的怨氣,試著寫一封不寄出的信,把想說的全寫完。安靜的時候,想想你一直在跟什麼較勁,有時候要放下的,正是那個想贏的念頭。
別用冷淡讓他猜
在感情裡,你這陣子比較沒力氣,也容易把不滿悶著。表面上說沒事,心裡卻一直在記帳,對方感覺得到你突然變冷淡,卻怎麼也猜不到原因。
他問你怎麼了,你說「沒事」,然後整晚都在滑手機。睡前他輕輕說了一句「你不開心可以跟我說」,你鼻子一酸,終於把那件小事說了出來。
對另一半有意見,找個平靜的時候說清楚,一次說一件就好。單身的人,暗暗喜歡一個人很正常,先把自己的狀態養好,再決定要不要行動。
硬碰的事,能延就延
工作的衝勁偏弱,正面硬碰的事能延就延。這段時間你比較適合在幕後做事,整理、準備、收尾都做得好,衝鋒陷陣的事,等精神回來再接。
你發現自己做的報告被別人拿去簡報,心裡很不是滋味,卻沒力氣當場吵。你默默把每一版的檔案和信件存好,月底考核時,這些紀錄替你說了話。
先把手上的案子收尾、把資料備齊,等火星走進你的第一宮再大力推動。覺得有人在搶你的功勞,先把自己的工作紀錄和信件留好,不必當場爭。
花在讓你休息的事上
精神差的這段時間,看帳和簽約容易漏掉細節。心情悶的時候,也容易用購物或吃喝發洩,花完當下舒服一點,過幾天看到帳單,心情又更悶了。
你付房租時少打了一個零,房東傳訊息來才發現。你一邊道歉一邊補匯,決定之後每一筆重要的付款,都在白天精神好的時候再核對一次。
重要的付款多核對一次,合約看不懂的地方等精神好時再讀。替這段時間的發洩型花費設一個上限,花在讓你真正休息的事情上,像一次按摩或一個好枕頭。
累了先回房,晚點再出來
面對家人,你這陣子比較沒耐性,卻又不想吵。累的時候家人的一句關心都像嘮叨,你只想關上門安靜一下,又怕被說態度不好,心裡兩頭為難。
你下班回家一句話都不想說,直接進房間躺著。半小時後媽媽敲門端來一碗湯,什麼都沒問就出去了,你喝著湯,覺得心裡那股悶氣慢慢散了。
累了就先回房間休息,跟家人說一聲「我休息一下再出來」,等情緒平了再說話。家裡有人需要照顧,你出力之餘,也記得找手足排班輪流。
低潮時陪著你的人
你比較不想在人群裡出頭,安靜做自己的事就好。熱鬧的聚會只會讓你更累,反而是那一兩個不必多說話的朋友,這段時間最能讓你放鬆下來。
好友知道你最近很累,約你去河邊坐著。兩個人帶著鹹酥雞,一句話也沒說,就看著河水發呆,回家時你覺得,這是這陣子最好的一個晚上。
朋友約你,累了就老實說改天,不必找藉口,真正的朋友會懂。願意在你低潮時默默陪著的朋友,記得之後好好謝謝他,請他吃一頓好的。
