腦袋和心,常常吵架
月亮和水星在你的本命盤上隔九十度,腦袋和心常常意見不同。心裡明明在意,嘴上卻說「沒關係」;或是話衝口而出,說完才發現不是那個意思。
這股拉扯也練出你的反應和幽默,你常是場子裡最會接話的人。要練的是給情緒一點時間:先把感覺弄清楚,再找話來說;寫下來再講,常比當場講清楚。
話說出口前,多想三秒
月亮和水星隔九十度,話容易說快了。這幾個小時,心裡想的和嘴上說的容易對不上,訊息也容易被讀錯語氣;腦袋轉很快,卻不一定轉到重點。
訊息裡的語氣,這時候特別容易被讀錯。你回了一句「好喔」,對方以為你在不高興;其實你只是在趕路,打字打得太快,連表情貼圖都忘了加。
重要的對話,能挪就挪。挪不了,就先把要說的寫成三點,講完請對方用自己的話說一次聽到什麼,誤會在當場就能抓出來,不必事後再補救。
月亮每個月有兩次跟水星隔成直角,每次從靠近到錯開三十幾個小時。App 上會標一天或兩天,兩天的時候稍多;真正緊繃的只有精準前後三、四個小時,那段時間說的話最容易被聽歪。
一句話被聽歪的時候
一句話被聽歪的時候,最能感覺到它:你只是隨口問問,對方以為你在責怪;對方只是忙,你以為他在冷淡。有這個配置的人,常在說與不說之間掙扎;天上排出這個角度時,幾個小時裡人人都比較容易誤會彼此,不是只有你。
重要的話,寫成三點再說
平常練習在說話前先問自己:我現在的感覺是什麼?說出來想得到什麼?兩個答案清楚了,話就不容易歪。天上形成的這幾個小時,重要的訊息寫好先別送,過半小時再讀一次;需要討論的事,能面對面就別打字。
別用文字吵架
這幾個小時,跟伴侶的訊息容易越傳越僵。發現語氣不對,就改成打電話或見面說;聽得到聲音、看得到表情,很多火氣自己就會消掉一半。
他傳來「你決定就好」,你越看越覺得是在敷衍。正要回一長串時,你改撥了電話,才聽出他只是累了,其實真的覺得你選的那家餐廳不錯。
對方一句話讓你不舒服,先問「你的意思是……嗎?」確認一次。多問一句,常常就省下一場吵架,也讓對方知道,你在乎的是他真正想說的話。
寄出前,再讀一遍
這幾個小時寄出的信容易出錯,收件人、附件、數字都要再檢查。重要的信寫好先存草稿,過一會兒再送;回頭讀的時候,換成收件人的角度,看語氣會不會太硬。
你差點把跟同事抱怨的話,貼進了跟客戶的對話框。手指停在送出鍵上那一秒,你看到對方的名字,嚇出一身冷汗,從此重要的訊息都先寫在記事本。
會議上被打斷或被誤解時,先別急著辯。等對方說完,用一句話重述你的重點,比提高音量有用;會後再補一封信,把結論寫清楚,大家都有依據。
帳單和數字,看兩次
看數字容易看漏,是這段時間常見的事。繳費、轉帳、填金額,都放慢一點,送出前再對一次;帳號後四碼和金額的零有幾個,最值得多看一眼。
轉帳時你多看了一眼,才發現房租打成了多一個零。你倒抽一口氣,刪掉重打,送出後又截圖傳給房東確認,心裡默默感謝剛才多看的那一眼。
推銷電話或限時促銷的訊息,這時候特別容易打動你。說「我想一下」再掛電話,不必當場決定;真的需要的東西,隔一兩天再買也還來得及。
家人的叮嚀,聽重點
家人的叮嚀,這時候容易聽起來像批評。先聽重點,語氣的部分不必全收下;他們說「你怎麼又這麼晚睡」,背後多半只是在擔心你的身體。
家族群組裡,妹妹的一句「隨便你們」讓氣氛結冰。你沒有在群組回,私下撥了電話給她,三分鐘就聽懂她只是不想再當那個負責訂餐廳的人。
跟家人意見不同時,先講你同意的部分。「我知道你是為我好」說在前面,再說你的想法,對方比較不會覺得被頂嘴,你也比較說得完整。
玩笑話,點到為止
開玩笑容易踩到別人的痛處,這幾個小時要特別留心。看到對方表情不對,馬上說一句「我開玩笑的,抱歉」,別再硬拗說是對方太敏感。
聚餐時有人提到某位同事的八卦,大家越講越起勁。你本來想接一句,想了想改問「這是聽誰說的」,桌上突然安靜,話題也就轉到下一道菜。
聽到關於別人的閒話,先不要轉傳。這幾個小時的消息容易越傳越走樣,等事情明朗了再說,不會傷到誰,也不會讓你變成傳話的那個人。
想太多,就讓腳動一動
腦袋轉得快,卻容易越想越煩。出去走一圈,比坐在原地想更快清醒;走的時候別戴耳機,聽聽路上的聲音,腦袋就會跟著慢慢安靜下來。
同一封信你改了第五遍還是不滿意,乾脆穿上鞋出門。繞著巷子走了十分鐘,回來再讀,一眼就看出該刪的是第二段,三分鐘就寄了出去。
緊張時呼吸會變淺,可以試著慢慢吸氣數到四、吐氣數到六,做五、六次就好。晚上把手機放到房間外面充電,讓整天轉不停的腦袋也早點下班。
把想法和感覺分開寫
心裡亂的時候,把事實和感覺分兩欄寫下來。左邊寫發生了什麼,右邊寫你的感覺,分開之後常常就沒那麼亂了,也看得出哪一件真的需要處理。
朋友沒回你訊息,你一整個下午都在猜是不是說錯話。晚上你把事實寫在左邊,只有一行「他還沒回」;右邊的猜測卻寫滿半頁,寫完自己都笑了。
做決定前,給自己一個晚上。這幾個小時的煩躁過了,隔天早上的想法常常不一樣;對方急著要答案的,就先回一句「我想清楚再告訴你」。
