想換一種活法，先在心裡試穿
天王星在牡羊座逆行時，「我想換一種活法」的念頭不會消失，只是先往心裡走。想剪掉長髮、想辭職單飛、想對誰說「我不想再配合了」，這幾個月比較像在心裡試穿，還不急著穿出門。
改變在牡羊座常常說來就來，天王星又最愛突然，兩個加在一起很容易衝過頭。逆行給了一段緩衝，讓你分辨哪個改變是真心想要，哪個只是一時不耐煩。
自由跟衝動，分開看
我追求的自由，是想活成自己的樣子，還是只想甩掉眼前的不舒服？這是牡羊座這一輪最常冒出來的問題。前陣子一時衝動做的改變，這時也會回頭讓你看看，穿在身上到底合不合身。
天王星要八十四年左右才繞回牡羊座，一輩子多半只碰到這一段。它在這裡的七年裡，每年倒退的那五個月，適合把想做自己的念頭，從一時的反抗慢慢變成一條走得下去的路。
被管的感覺，一點就著
被規定、被催促、被安排的感覺，這幾個月特別容易一點就著。身體裡像有一股停不下來的勁，坐不住、睡不沉；看著別人做自己想做的事，心裡又羨慕又急。也可能突然很想撕掉身上的某個標籤，卻還說不清楚要換成什麼。
改變先做小規模的試驗
適合做的：把想改變的事寫下來，挑一件做小規模的試驗，例如先請幾天假去體驗想做的工作、先換一個小地方的造型；用運動把坐不住的那股勁消耗掉。
先別做的：在氣頭上提辭呈、跟人一刀兩斷、為了證明自己很自由而做冒險的事。這一輪多半從盛夏走到年底前後，試驗過的改變，等天王星轉回順行再真正做下去。
想成為的人，先畫個草圖
「我到底想成為什麼樣的人」，會在心裡一直轉。與其等答案突然出現，不如替它畫個草圖：寫下三件你希望一年後的自己會做的事，每週挑一件練習一點。想像有了雛形，改變就不再只是衝動。
坐不住的勁，交給運動
身體裡那股停不下來的勁，最好的出口是動起來。快走、跑步、跳舞都好，選一樣能讓你流汗的事固定做；睡前一小時少看刺激的影片，讓神經慢慢降溫。一直靜不下來、睡不好，就找專業的人聊聊。