這兩天，家是最好的地方
月亮走進你的第四宮，下班只想回家窩著。換上舒服的衣服、煮點簡單的東西吃，就是這兩天最好的安排；外面再熱鬧，你也暫時提不起勁。
翻到一張舊照片，或聞到小時候常吃的那道菜，情緒一下子就回到從前。家人隨口一句話，也可能在心裡繞很久；這兩天的你比平常柔軟，也比平常容易受傷。
這兩天把行程排鬆一點，早點回家。煮一鍋熱湯、換上最舒服的衣服，給自己一段不用應付誰的時間，心就會慢慢安穩下來，隔天也比較有力氣出門。
一個月一次的回巢時間
月亮每個月都會經過這裡一次，一待兩天多，像固定的回巢時間。它不會逆行，情緒來得快、退得也快，這兩天的低落不必看得太重。它跟你出生時的月亮或土星排成直角的那半天，最容易覺得孤單，那就早點休息，隔天再看事情。
情緒上來時，先別翻舊帳
這兩天最容易做的事，是把累積的委屈一次倒出來，連多年前的事都翻出來講。想說的話先寫在手機記事本裡，隔一天再看，留下真正想讓對方知道的那一兩句。也替自己準備一個安心的角落：一盞燈、一杯熱茶，或一首熟悉的歌。
回家吃一頓飯
這兩天很適合回家吃頓飯，或約家人一起下廚。不必安排什麼活動，坐在同一張桌子吃飯、聊聊最近，就很夠了；家的味道最能讓你放鬆。
媽媽在電話裡又叮嚀你要多穿，你忍不住回了一句「你也是」。掛掉電話後心裡暖暖的，這兩天常有這種平常說不出口的柔軟，在家人之間悄悄流動。
家人嘮叨時，聽出背後的擔心，回一句「我知道了，謝謝」就好。家裡的小角落也可以趁這兩天整理，換一組床單、清掉冰箱裡過期的東西。
在家約會也很好
這兩天比起出門約會，更適合待在家。放鬆的時候，你最真實的那一面才會出來，兩個人的距離也在這種時候悄悄拉近，安靜坐著也不覺得尷尬。
下雨的晚上，你們叫了外送，窩在沙發上看一部老電影，看到一半都睡著了。醒來時毯子蓋在你身上，這種什麼都沒做的夜晚，反而最讓你記得。
可以一起煮一頓簡單的晚餐，或什麼都不做地窩在家。單身的人，邀一兩個熟朋友來家裡吃飯；在熟悉的地方，你最自在，也最容易被看見。
照顧胃口，也照顧心
心情起伏的時候，胃口常跟著變：不是吃不下，就是一直想吃甜的。這兩天身體和情緒綁得特別緊，一個不舒服，另一個也跟著不對勁，很難只顧一邊。
下班後你什麼都不想煮，打開冰箱拿了一盒冰淇淋就窩到沙發上。吃完心情好一點，胃卻開始悶悶的；你這才想起，從中午到現在，根本還沒好好吃過一餐。
三餐盡量定時，多吃溫熱、自己煮的東西，像一碗湯麵或一鍋粥。睡前少滑手機，泡個熱水澡再上床；身體被好好照顧，心情也會跟著穩下來，睡得也比較沉。
力氣放在準備上
月亮走過第四宮的兩天多，人比較想待在熟悉的地方。工作上衝勁沒那麼強，卻很適合做安靜、需要專心的準備；別人看不見的功夫，這兩天做起來最順。
辦公室裡電話響個不停，你卻只想戴上耳機，把那份企劃從頭到尾理一遍。等你抬起頭，資料夾已經整理得清清楚楚，連下週開會要用的檔案都準備好了。
整理資料、寫企劃、把桌面清乾淨，都適合排在這兩天。要見客戶或上台報告的事，能排在之後會更順；在家工作的人，這兩天效率反而好。
花在家裡的錢
這兩天容易想買家裡用的東西，或想吃好一點。讓家變舒服的錢，花起來特別甘願：一個新抱枕、一組好用的鍋子、一盞暖色的燈，一不小心就超出預算。
逛家具店時，你在一張軟綿綿的單人沙發上坐了好久。你想像自己窩在上面看書的樣子，看了價錢還是捨不得起身，最後拍了照，說要回家量一下尺寸。
小額的、讓自己舒服的花費沒關係；大件的家具家電，先量好尺寸、比過價再買。這兩天也適合整理家用帳本，看看吃和家裡各花了多少。
少一點應酬也無妨
這兩天比較不想參加熱鬧的聚會，只想跟熟悉的人在一起。推掉一兩個邀約沒關係，朋友不會因此忘了你；把力氣留給真正想見的人，見面時也更自在。
同事揪下班去唱歌，你笑著說家裡有事先走了。回到家換上睡衣的那一刻，你鬆了一大口氣，覺得這才是對的選擇；窩在沙發上的那一小時，比什麼都療癒。
想見人的話，約一兩個熟朋友來家裡坐坐，會比在外面自在。群組裡的訊息可以晚一點回，先照顧好自己的節奏，等月亮走過去再補上。
想想你的根
月亮回到第四宮，常會想起小時候、想起老家。那些記憶會提醒你，現在想過的是什麼樣的生活，又有哪些味道和習慣，是你一直想好好留著的。
經過一家老麵包店，那股奶油香讓你突然想起，小時候放學外婆總會在門口等你。你在店門口站了好一會兒，最後買了一個菠蘿麵包，邊走邊吃，眼眶有點熱。
趁這兩天翻翻舊照片，或打給很久沒聯絡的家人。把想起來的小事寫幾行下來，慢慢會看懂，自己現在的習慣有不少是從那個家帶出來的。