你要練的是讓一段關係照顧你
北交點落在夫妻宮又落在巨蟹座,要練的是在一段關係裡讓自己被照顧、被依靠、被知道你也有狀況。這件事會找上你,是因為你在關係裡也一直在扛。
你熟的那一半是摩羯落在命宮:一個人靠能力和責任立足,什麼都自己扛得住。那套本事讓你獨立得很徹底,也讓關係裡的另一個人沒有位置可以站。
你在關係裡也是那個負責的
不管是伴侶還是合夥人,最後扛住結果的通常是你:你安排、你決定、你在出事的時候處理。對方習慣了,你也習慣了。
要練的是把一件重要的事整個交出去,而且不接手也不修正。過程會讓你很不放心,但關係要對等,必須有一次你真的把方向盤交過去。
被照顧比照顧難很多
你很會照顧人,卻在被照顧的時候渾身不自在:會急著回報、會覺得欠人、會想趕快恢復成給的那一方。
練習的方式是收下就好。有人替你做了什麼,只說謝謝,不立刻回禮、不解釋自己其實可以。停在那個不自在裡幾秒,這一課就開始了。
對方需要的是參與,不是被安排
你把關係經營得很周到:行程、細節、對方的需求你都想好了。周到到對方只要跟著走就好,久了他會覺得自己不太重要。
巨蟹在這一塊要的是共同:一起煮一頓飯、一起決定要不要去、一起面對一個還沒解決的問題。共同的關鍵是過程沒有被你先做完。
你的情緒也是關係的一部分
你在關係裡很少表現不穩:不抱怨、不失控、不把壞心情帶回來。這讓相處很輕鬆,也讓對方感覺不到你的狀態。
一段可以長期的關係要撐得起兩個人的狀態。試著在心情不好的時候直接說出來,不解釋原因也不承諾會處理好。那句話就是這一格要交出去的東西。
感情裡你要練的是需要對方
你在關係裡的角色是穩定的那一方,什麼都處理得好,也很少開口要什麼。
對方會覺得自己可有可無,因為他找不到一件事情是你真的需要他做的。
這個月主動說一次我需要你,後面接一件具體的、他做得到的事。
人際上你要練的是有來有往
你的關係多半是單向的付出,你給得多、收得少,也不太覺得有問題。
單向的關係看起來很穩,實際上對方會越來越不敢靠近,因為他還不起。
這週讓一個朋友替你做一件小事,做完不回禮也不補償。
你這一生在練有人在旁邊
你的方向是從一個人扛得住,變成允許生活裡有人跟你一起承擔。
一起承擔會讓效率變低,也會讓你在真的撐不住的時候有地方可以靠。
每年檢查一次:有沒有一件難的事,是我沒有自己扛完的。
你的壓力沒有出口就會轉進身體
你不太向人吐苦水,情緒的處理方式是自己消化,消化不掉就壓著。
壓著的東西不會消失,多半會轉成肩頸、腸胃或睡眠的問題。
覺察到身體不對勁時,先找一個人把最近的事講一遍,不求建議。
