你有多累，沒有人知道
月亮落在摩羯座第十二宮，你把壓力、恐懼和疲憊全部收進一個沒有人看得到的地方，然後照常運作。外面看到的你永遠很穩。你需要一個可以承認自己撐不住的空間。
所以別人會很自然地把重要的事交給你，也很少想到要問你好不好。那不是他們冷漠，是你把訊號全部藏起來了。
你怕的是失敗被看見，不是失敗本身
做不好、撐不住、需要別人幫忙，這些事情對你造成的難堪遠大於它們實際的損失。認出這一點很重要，因為正是它讓你在最需要支援的時候，反而把所有人都推開了。把「這件事沒做好」和「我很丟臉」分開來看，你的處境會鬆很多。
你會在夜裡把所有事情盤算一遍
白天你不會表現出擔心，躺下之後那些會全部浮上來：還沒做完的、可能出錯的、萬一發生了怎麼辦。有效的做法是把最壞的情況實際算一次寫下來。看到底線在哪、知道自己承受得起，你才睡得著。
你替家裡扛的東西沒有人提過
很早就開始承擔、很早就學會不添麻煩，這些多半沒有被說出來，也沒有人感謝過。這份早熟是真實的，值得你自己認一次，而不是當成理所當然。看見它，你才有辦法決定要不要繼續這樣。
獨處的時候你才卸得下來
有人在的時候你會維持那個可靠、什麼都處理得來的樣子，只有一個人的時候，那副盔甲才真的放得下來。把獨處排進固定的行程，而不是等到累垮才逃走。那不是孤僻，那是你唯一能真正休息的方式，也是你能繼續撐下去的前提。
壓力會沉在你的身體結構裡
肩背、牙關、膝蓋，還有長期的淺眠，這些是你的壓力落點，而且你會忍到影響生活才處理。
占星不做醫療判斷，能給的提醒是：把健康檢查排成固定行程，跟繳稅一樣不必考慮心情，時間到就去。那是你唯一做得到的方式。
你會撐到超過自己的極限
工作量爆了你不會說，你會加班補上，然後在某一天突然什麼都做不了，而且沒有人有心理準備。
把求助說成陳述句：「這件事我今天做不完」。那不是示弱，那只是報告進度，而且多數主管其實需要這個資訊。
家裡的責任你不會推
誰要照顧、誰要出錢、誰要做決定，最後多半是你，而且你不會抱怨，也不會提起。
值得做的是把能負擔的比例先講定，然後把一部分明確交出去。就算別人做得比較差，那也是他們該學的一課。
沒有人真的知道你的狀況
大家覺得你可靠、穩定、什麼都處理得來，於是你變成永遠被依賴的那一個，卻沒有可以靠的人。
挑一個真的親近的人講一次實話。你會發現他的反應跟你想的完全不同，而那扇門一旦開了就不會再關上。
這一生在練的是承認自己也會怕
你把恐懼歸類成沒有用的東西，於是連自己都不允許去看它，只用更多的準備和更長的工時把它壓住。
值得練的是把怕的東西寫下來，具體到一句話。寫出來之後你會發現它比想像中小，而且很多根本不會發生，那份重量就此少掉一半。