做不完的瑣事,越做越煩
火星在處女座逆行,力氣容易耗在瑣事上:改不完的細節、處理不完的雜事、別人做不好只好自己收拾的爛攤子。處女座的火星做事認真又挑剔,逆行時,這份認真會讓人越做越累,也越做越煩。
這兩個多月的功課,是把做事的方法修得更省力,而不是用更多的力氣去撐。
這一輪的主題:認真做事,別把自己累垮
處女座的戰場在細節裡:工作的流程、每天的日常、身體的保養。這一輪回頭檢查的是你的工作方式:是不是什麼都要自己來?是不是標準高到沒有人做得到,包括你自己?身體發出的累,有沒有被你當成偷懶而忽略?
以前做到一半的改善計畫、運動習慣或作息調整,可能在這時候重新回到手上。這次從小地方開始改,比較撐得久。
看什麼都想挑毛病
常見的是焦躁又挑剔:同事的格式不對、家裡的東西沒歸位、自己的表現不夠完美,樣樣都讓人火大。工作的進度常被小問題卡住,修好一個又冒出一個。身體也容易累積緊繃,肩頸僵、睡不好,卻還是停不下來。
修流程,放下完美
適合做的:把重複出錯的工作步驟寫成清單或範本;把手上的事分成自己做、交給別人做、可以不做三類;重新排一次作息,把運動和休息排進行事曆。
先別做的:把所有工作攬在自己身上、為了一個小錯誤嚴厲責怪別人、在身體疲累時硬撐加班。想換新的工作方法,先在一件事上試,等火星轉回順行再全面改。
學會交出去,才不會被工作淹沒
工作在這兩個多月容易越堆越多,因為你覺得別人做不好。試著把一件事完整交給同事,說清楚要的結果,然後忍住不插手;結果可能跟你做的不一樣,但只要夠好就好,你省下的力氣,可以拿去做更重要的事。
身體的累,別當成偷懶
處女座的逆行容易讓人忙到忘了照顧身體,等到肩頸痠、睡不好才發現。每工作一小時起來走動一下,晚上固定時間關掉電腦;運動選溫和、能持續的方式,像散步、伸展或游泳,讓緊繃慢慢放鬆。
愛他,就別一直糾正他
感情裡這段時間很容易對伴侶的小習慣不耐煩:東西亂放、做事方法跟你不同。想說之前先問自己,這件事真的重要嗎?不重要的就放過,重要的挑一次好好說;被一直糾正的人會累,關係也會累。
