月相的尾聲碰上最後一宮
下弦月落在你的第十二宮，是月相的尾聲碰上命盤的最後一宮。對自己的責怪、替別人守著的祕密、說不出口的疲倦，這幾天適合一樣一樣卸下來，讓心安靜一點。
第十二宮下弦月那幾天，常有人一個人坐在車裡，引擎沒關，就是不想下車。不是發生了什麼大事，只是累積了太多沒說出口的事，需要一點只屬於自己的時間。
替自己寫一張「原諒清單」。這一輪你對自己不滿意的三件事，每一件後面寫一句「已經盡力了」；寫完收起來，放下對自己的責怪，下一輪才走得動。
玄秘宮下弦：卸下默默背著的
月亮在你的第十二宮成下弦時，太陽多半已經走進第三宮：心思開始想說話、想聯絡、想把事情講清楚，那些一直悶在心裡的重量，這時候特別適合找個出口放下。
等月亮再走一週，新月多半會落在你的第三宮，說話、學習和身邊的人是新的起點。這一週先讓心安靜下來，想清楚哪些話值得說，新月來時，就能好好把它說出口。
兩週練習原諒自己
這一週每天睡前花五分鐘，想一件這一輪做得不夠好的事，然後對自己說一句「下次再來」。新月過後，挑一句心裡悶了很久的話，找對的人說出來。
不適合在這幾天替別人扛更多的心事，也不適合用加班或熱鬧蓋過疲倦。想一個人待著就待著；能好好獨處的人，才有力氣在新月時重新出發。
電力最低的那幾天
下弦月落在玄秘宮，身體適合把一整輪的疲倦卸下來。月亮快走完一圈，你的電力也常在這時候最低，多睡一點、少排一點，是最實在的照顧。
你這陣子總是在週日晚上睡不著，想著下一週的事。下弦月那個週日你提早把手機關機，泡了一杯熱牛奶，十一點就躺下，竟然一覺睡到天亮。
這一週替睡前安排一段「關機時間」：不看工作訊息、不想待辦清單。長期睡不好、或疲倦一直沒好轉的，就找醫生聊聊；身體休息夠了，心才放得下。
原諒那個不夠好的自己
第十二宮的下弦月，人生適合放下對自己的責怪。這一輪沒做到的事、說錯的話、錯過的機會，一直在心裡重播，只會讓你更不敢往前。
你一直記得上個月在會議上說錯的一句話，每次想起來就想把自己藏起來。下弦月那晚你跟朋友提起，他愣了一下說：「有嗎？我完全不記得。」
寫下一件你一直沒原諒自己的事，旁邊寫上當時的你為什麼會那樣做。看懂了，就把它折起來收好；原諒自己不是放過錯誤，是讓自己能繼續往前。
不必替每個人守著心事
下弦月落在你的第十二宮，人際上適合放下替別人扛的心事。朋友說給你聽的祕密、同事丟給你的抱怨，聽完就好，不必一直放在自己心上。
好朋友把她的感情煩惱說給你聽，你幫她想了一整晚，連自己的事都忘了做。下弦月那週你才發現，她早就和好了，只有你還在替她擔心。
聽完別人的心事，替自己做一個「放下」的小動作。洗把臉、散個步，或在心裡說一句「這是他的事」都好；關心可以給，重量不必收，你也需要空間照顧自己。