心事習慣自己扛
月亮和土星在你的本命盤上靠在一起，你很早就學會把心事收好、自己扛。難過的時候先想該怎麼辦，而不是先哭；別人覺得你成熟可靠，卻不知道你也需要被照顧。
小時候，家裡也許有需要你懂事的理由，你習慣先顧好責任再顧心情。這份穩是你的資產；要練的是開口說「我需要幫忙」，讓信得過的人陪你分擔，不必每次都一個人撐。
心情沉一點，事情做得穩
月亮碰上土星，心情沉了一點。這幾個小時容易覺得累、覺得孤單，或被責任壓著；但也是最能專心、最肯把事做完的時候，適合處理文件、整理帳目、收尾拖著的工作。
拖了一個月的文件，這時候坐得住。你關掉音樂，把保險單、繳費單和合約一張張歸檔，做完已經天黑，雖然累，卻有一種把石頭放下的輕鬆。
心情沉的時候，別替自己下重結論。像「我就是不夠好」這種話先別說；沉下來的心情不代表事實，過幾個小時再看，同一件事常常就沒那麼重了。
月亮每個月會經過土星一次，整段大約三十五到四十個小時，App 上會顯示一天或兩天，兩天的時候多一些；最沉的是貼得最近的前後三、四個小時，過了，心情就慢慢浮上來。土星在夜空裡是一顆偏黃、不太閃的星。
一個人撐著的時候
最有感的是需要撐住的時候：家人身體不舒服要照顧、工作出了狀況要收拾、心裡難過還得把事情做完。本命有這個配置的人，常是那個默默撐住的人；天上形成時，則是幾個小時裡，人人都比較容易覺得肩上很重、身邊很靜。
把一件事做完，然後休息
習慣自己扛的你，給自己一個固定的「被照顧時間」：每週跟一個信得過的人吃頓飯、說說心事，不談正事。天上形成的這幾個小時，挑一件需要耐心的事做完，然後好好吃一頓熱的、早點睡；覺得孤單時，傳一則訊息給老朋友。
不說出口，對方不會知道
這幾個小時，心裡的在乎容易藏著不說，看起來比平常冷淡。想念就說一聲，對方才不會以為你在生氣；一句「我只是有點累」，就能解開很多誤會。
他問你晚餐想吃什麼，你只回了「都可以」，他以為你在生氣。你想了一下，補了一句「好累，想吃你煮的稀飯」，他回了一個抱抱的貼圖，晚上真的端出一鍋熱騰騰的稀飯。
陪伴不一定要說很多話。坐在一起吃頓飯、幫對方處理一件麻煩事，就是你表達在乎的方式；輪到你需要陪伴時，也記得讓對方知道，別一個人撐。
收尾和整理的好時候
收尾、整理、補文件，這幾個小時做起來特別專心。平常沒耐心處理的細節，現在一件件完成，交出去也比較放心，主管也看得到你的仔細。
季末要交的報告還差最後一節，你關掉通訊軟體，一個字一個字地核對數字。抓出兩個前後不一的地方改好，按下送出時，心裡特別踏實。
被要求、被檢查的感覺可能比較重。把做到的部分清楚列出來，主管看到你的穩，比說好聽話有用；還沒做到的部分，也寫上預計完成的日期。
記帳、對帳，心就定
整理帳目、檢查固定支出，這幾個小時做起來特別踏實。把每個月一定要付的錢列清楚，心裡就有底；用不到的訂閱和會員，順手一起取消掉。
你把三個銀行帳戶的明細攤在桌上，一筆筆對完。發現有一個健身房的會員費扣了半年都沒去用，當場打電話停掉，算一算一年能省下好幾千塊。
這段時間對錢比較謹慎，是好事。想花大錢的決定先放一放，等心情輕一點再看，答案會更清楚；該花在照顧自己的錢，也別因為擔心就省過頭。
照顧家人，也照顧自己
家裡的責任，這幾個小時特別容易落到你身上。先把一定要你做的挑出來，其他的試著交給別人，家人會比你想的更體諒，也更願意幫忙。
媽媽要回診，你本來想請一整天假陪她。你打電話給弟弟，問他能不能負責接送，自己陪看診；結果兩個人分工，事情做完了，你下午還能回公司開會。
跟長輩相處，這時候適合聊聊實際的安排，例如定期的健康檢查、房子的事。一起把事情排好，彼此都安心；談好的事寫下來，大家照著做就好。
少而真的陪伴
不太想應酬、只想見真正熟的人，是這時候常有的心情。約一兩個老朋友安靜吃頓飯，比熱鬧的聚會更讓你放鬆；推掉的應酬，不必解釋太多。
週末你推掉一場不太熟的聯誼，約了大學室友在她家煮火鍋。兩個人邊吃邊聊工作的煩惱，聊到最後都笑了，她說「還好有你」，你也是這麼想。
覺得孤單時，主動傳一則訊息給朋友。你常是聽別人說話的人，偶爾也讓別人聽聽你；說說最近讓你煩心的事，朋友多半很高興你願意說。
累了，就早點睡
這幾個小時身體容易覺得沉、覺得累。別硬撐，能早點下班就早點，回家吃一頓熱的飯菜；洗個熱水澡、早點上床，比熬夜追劇更能讓身體恢復。
下午你開始覺得肩膀很重，眼睛也酸。下班後你沒有約任何人，回家煮了一碗熱湯麵，洗完澡九點就躺平，隔天醒來，覺得整個人輕了一半。
腰背和膝蓋容易覺得僵，睡前用熱毛巾敷一敷、做幾個伸展。身體鬆了，心裡的重量也會輕一點；白天久坐的時候，每一小時起身走動幾分鐘。
慢慢來，也是一種前進
做得不夠多、走得不夠快的念頭，這時候特別容易冒出來。翻翻這個月的行事曆，你會看到自己其實一直在往前；寫下三件已經做到的事，給自己一點肯定。
你覺得自己這一年什麼都沒做成，心裡悶悶的。翻開手機相簿從頭往回看，才發現自己換了新工作、學會了游泳，還陪家人出了兩趟遠門。
長期的目標，適合在這時候重新排一次。把大目標拆成小步驟，一步一步走，比一次想完更踏實；每一步都寫上日期，就不容易一直往後拖。