想要的和需要的，是同一件
你出生在新月前後，月亮和太陽在本命盤上疊在一起。你想成為的樣子，和心裡需要的東西，幾乎是同一件事；決定了就全心投入，很少內外打架。
因為裡外一致，你不太容易站到別人的角度看自己：別人說你主觀，你覺得只是誠實。從零開始的事最能讓你起勁，一個人也做得下去；要練的是，偶爾停下來聽聽旁人的意見。
安靜下來，替新的一輪起頭
月亮追上太陽，這幾個小時就是新月。天上看不到月亮，心思也比較往裡收；想要的和需要的對在一起，適合替一件事起頭，或安靜想清楚接下來要什麼。
新月的晚上，天上找不到月亮。你推掉一個可去可不去的聚會，泡杯茶坐在窗邊，在筆記本新的一頁寫下想開始的事，寫完才發現心裡安靜了不少。
新的開始，寫成一句話就好。像「每天走路二十分鐘」或「月底前改好履歷」，一句話記得住、做得到，比排滿一整頁計畫更容易撐過第一週。
新月一個月一次。月亮從追近太陽到走遠要兩天多，在 App 上多半連著出現兩天、偶爾三天；貼得最近的前後三、四個小時最明顯，天上完全看不到月亮，要再過一兩天，傍晚西邊才冒出細細的月牙。
自己拿主意的時刻
一個人拿主意的時候最明顯：要不要換工作、要不要搬家、要不要開始一個新習慣。本命有這個配置的人，想清楚就做，難的是中途停下來回頭看；天上逢新月的這幾個小時，則是每個月一次的重新整理，舊的放下、新的還沒開始，心裡空出一塊位置。
替新的一輪留一張白紙
如果這是你的本命配置，記得定期問身邊信得過的人怎麼看你，替自己補上另一個角度。天上逢新月的這幾個小時，挑一件真心想做的小事起頭就好：寫下一句目標、清出一個抽屜、刪掉一個用不到的訂閱。別把行程塞滿，留點空白給剛冒出來的念頭。
先問自己要什麼
新月這幾個小時，適合想清楚自己在感情裡要什麼。先別急著猜對方怎麼想，把自己的需要寫成三行，例如想多一點陪伴、想被好好回訊息，答案常比想像中簡單。
兩個人各自窩在沙發兩端，你本來想抱怨他最近太忙。話到嘴邊，你改成「我想要週末有半天只屬於我們」；他愣了一下，接著把手機行事曆打開來排。
單身的人，新月這幾個小時不必勉強自己去社交。把生活整理好、把自己照顧好，下一次遇見喜歡的人，你會更清楚想要怎樣的相處，也比較不會為了不孤單而將就。
新計畫，先寫第一行
工作上的新計畫，適合在新月的這幾個小時寫下第一行。不用一次想完整，先定一個方向、列出第一步和完成的日期，剩下的邊做邊補，比等到想清楚才動手快得多。
一早進辦公室，你打開一份空白文件，只寫了專案名稱和一行目標。原本以為要想一整天，結果午休前，第一步要找誰、要查哪些資料，已經列成五個小點。
新月前後心思往內收，開大會、上台報告比較吃力。能安排的話，把需要專心的規劃放在這幾個小時，跟人交涉、要說服別人的事往後挪一兩天，等月亮變亮再談。
替存錢找一個理由
重新看一次自己的花費，是新月很適合做的事。打開記帳或信用卡帳單，挑一項想改的習慣，例如每天的手搖飲或用不到的訂閱，從這個月開始只改這一項。
你把三個月的信用卡帳單攤在桌上，用螢光筆畫出外送的每一筆。加起來的數字讓你愣了好一會兒，當場就把常點的那兩家店從手機首頁移走。
想存錢，先寫下一個具體的理由。像一趟旅行或一堂想上的課，再開一個專用的帳戶，每月固定轉一筆進去；有理由的存錢，比單純省錢撐得久。
跟家人說說新打算
新月前後家裡的氣氛偏安靜，各忙各的也沒關係。想跟家人說自己的新打算，挑晚飯後輕鬆的時候，簡單講就好，不必一次把時間和細節都交代完。
晚飯後收碗時，你順口提了想報名夜間課程。媽媽沒多問，只說回家晚要記得吃點東西；爸爸隔天就把家裡那台舊筆電清乾淨，放在你的書桌上。
家裡一直想改的小規矩，新月前後適合提出來。例如誰倒垃圾、週末怎麼過，一次只提一條，說好先試兩週再檢討，大家比較願意重新來過。
推掉可有可無的局
新月前後不必追著熱鬧跑，推掉一場可有可無的聚會也不要緊。把時間留給自己，或只約一兩個真正聊得來的朋友，找間安靜的小店吃頓飯就很好。
群組裡大家在揪週末唱歌，你看了一眼，回了句「這次先不去，下次算我一份」。那天晚上你在家把衣櫃整理完，睡前覺得比唱完歌還輕鬆。
想加入新的社團或群組，可以先查資料、看看氣氛。真正報名或第一次露面，放到接下來幾天月亮變亮的時候，人比較有精神，也會更自在。
睡飽，是最好的開機
新月前後身體容易覺得累，這幾個小時別逼自己衝刺。晚餐吃清淡一點、早點上床，把原本排好的重訓換成散步或伸展，讓身體跟著月亮一起重新開機。
下班回家，你連換衣服都覺得懶，乾脆把想追的劇放著，十點就關燈。隔天醒來才發現，一直隱隱作痛的頭不痛了，早餐也吃得比平常還香。
想開始運動，新月前後很適合訂下第一次的時間。從十分鐘的散步或伸展開始，比一開始就跑五公里更容易持續；做完在月曆上打個勾，看得到進度最有動力。
每個月一次，重新出發
新月是一個月裡最適合重新出發的時刻。花十分鐘寫下這個月最想做到的一件事，越具體越好，像「每週運動兩次」就比「多運動」容易做到。
上個月的計畫只做到一半，你翻著筆記有點洩氣。後來把沒做完的那兩項劃掉一項，留下真正在乎的那件，重新寫上新的日期，心裡反而踏實了。
新月許下的目標，小一點反而做得到。一本想讀完的書、一個想戒掉的小習慣都算；寫在看得到的地方，下一次新月再回頭看，就知道自己走了多遠。