你的意見總是繞了一圈才出現
北交點落在兄弟宮又落在牡羊座，要練的是在對話當下把話講出來。這件事會找上你，是因為你太會用一句「大家好像都這麼看」把自己的立場藏起來。
你熟的那一半是天秤落在遷移宮：把事情拉到更大的角度講，講得很有道理，也講得剛好不必表態。眼前這一場對話反而是你最少真正參與的地方。
你在群組裡打完又刪掉
你會把想講的話打完，看兩遍，然後刪掉，換成一個貼圖或一句附和。刪掉的理由通常不是內容有錯，是你覺得現在講出來有點突兀。
練法很機械：打完之後不重讀，直接送出。你會發現送出去的世界跟你想像的不一樣，多數訊息連一個追問都不會有，而你已經練到了。
講短一點，別人才接得住
你講話容易鋪陳，先交代前提、再說背景，講到重點時對方的注意力已經走了。你以為是自己講得不夠清楚，其實是講得太長。
試著把結論放在第一句，理由放後面。這對你很不自然，因為結論先出來就等於先表態，而那正是這一課要你練的動作。
離你最近的人聽到的真話最少
同事、鄰居、手足這些天天照面的人，你反而最不會跟他們起衝突，寧可繞路也不想把關係弄僵。距離越近，你越客氣。
可以從一件小事開始改：跟身邊的人講一次你其實不同意他。近距離的關係比你以為的耐撞，撞過一次，之後的對話會真實很多。
當場問，不要回家再查
遇到不懂的事，你的反射是先點頭，回去自己查清楚再說。查得很認真，但那一場對話裡你已經缺席了。
牡羊在這一塊要的是即時：當下就問「你說的這個是什麼意思」。問了會有一秒不好意思，換來的是這場對話真的把你算進去。
人際上你要練的是當場說
你的人緣建立在不製造摩擦上，所以大家喜歡你，但也很少知道你怎麼想。
久了會出現一種奇怪的孤單：人很多，卻沒有人跟你的想法對過話。
這週在一場對話裡當場提一個不同意見，講完就好，不必說服誰。
工作上你要練的是先講結論
你的專業沒有問題，問題是你的意見常常在會議結束後才用訊息補上。
補上的意見再好，決策已經做完了，於是你被記得成執行的人而不是拿主意的人。
下一場會議，前十分鐘之內講出你的第一個判斷，句子越短越好。
手足和身邊的人是你的練習場
你在家裡通常是那個負責緩衝的人，誰跟誰不合，你就去中間補。
補得越久，你自己的位置越模糊，最後大家都知道你可靠，沒有人知道你要什麼。
挑一件家裡的小事，直接說出你的偏好，不先問別人的意思。
你這一生在練把想法變成聲音
你腦子裡的東西不少，但輸出的比例很低，多數想法在還沒出口就被自己撤回了。
方向不是變得多話，是讓想法有一條穩定的出口，寫的說的都算。
固定一個每週輸出的動作，長度不限，重點是不修到滿意才發。