多做的那一份,被看見了
海王星在處女座逆行的那幾個月,工作和日常裡那些模糊的地方會被看得清楚一點。一直默默多做的那一份、說不清楚到底是誰的職責、總覺得還不夠好的那種心情,這時會一一浮上來。
處女座跟海王星本來就不太合:一個要把事情做好,一個讓界線變模糊,很容易變成什麼都扛、什麼都怪自己。逆行的這幾個月,正好把責任的邊一條條描清楚:哪些是你的,哪些從來就不是。
付出,也要有範圍
我的付出有沒有範圍?我幫別人做的事,是我願意的,還是怕不做會被討厭?把這兩個問題帶進每天的工作裡,很多累的來源就看得見了。
照顧身體的方法,聽了很多說法、試了很多種,哪些真的適合自己、哪些只是跟風,這幾個月比較看得清楚。
做了很多,卻沒被看見
工作做了很多,卻好像沒人看見;職責越來越模糊,最後都落到你身上;對自己的要求很高,總覺得哪裡還不夠好。也可能試了好幾種健康的方法,身體還是說不上哪裡怪怪的,越查越不安。
把職責寫清楚
適合做的:把手上的工作列出來,分清楚哪些是份內、哪些是幫忙;試過的健康方法記下效果,留下真的有用的;替自己的付出設一個上限。
先別做的:因為不好意思拒絕就一直多做、看到網路上的健康偏方就照做、用完美的標準折磨自己。這一輪多半從十二月前後走到隔年五、六月,新的責任,等它轉回順行再接。
說不清的職責,找人對一次
工作上那些說不清楚是誰的事,這幾個月最好找主管或同事對一次。把你實際在做的事列出來,問清楚哪些是你的範圍。說清楚不是推責任,是讓每件事都有人負責,也讓你的付出被看見。
健康的方法,回到基本
這段時間不必追最新的健康方法,回到最基本的就好:睡飽、吃得規律、每天動一動,持續一個月再看看身體有什麼不同。身體有說不清楚的不舒服,就去看醫生,把狀況說清楚,比自己上網查半天安心。
