你和世界之間隔著一層很薄的東西
金星落在雙魚座第十二宮，你常常有一種說不出來的感覺：好像在這裡，又好像沒有完全在。那層薄膜讓你看得很清楚，也讓你很難完全踏進來。你需要一個把你叫回現場的人。
第十二宮是雙魚天然的領域，金星落在這裡等於把感受推到最深、也藏得最裡面。所以你的內在極為豐富，外面幾乎看不出來。
這不是問題，只要那些東西有一個出口，不然它會變成一種持續的低落。
你給出去的東西不留名字
你替人做的、替人擋的、替人默默處理掉的，你不會提，甚至過幾天自己就忘了。這種不求回報是真的。但長期不說會有一個副作用：身邊的人會以為那些事情本來就會自己好，而你的付出變成背景。
一整天下來，那些感受你分不出是誰的
一整天下來，你身上累積了很多感受，卻說不出它們從哪裡來、原本是誰的。這是這個位置最耗人的地方，而且旁邊的人完全看不出來。做法是每天固定花十分鐘寫下來，寫的過程本身就會把別人的和你自己的分開。
你需要一段沒有人的時間
獨處對你來說不是喜好，是把自己重新整理回來的必要程序。少了它，你會一天比一天模糊、越來越提不起勁，卻說不出哪裡不對。把它排進行事曆，當成一件真的要做的事，而不是有空再說。
你的難過沒有明確的原因
有時候你就是低落，找不到事件、找不到理由，然後你會因為找不到理由而更責怪自己。那份情緒不必有原因才成立。允許它存在、給它一段時間，它會自己退，比逼自己想通有效得多。
你愛一個人的深度他看不到
你在心裡為他做過的那些、想過的那些、替他擔心的那些，他一件都不知道。
然後你會因為他的反應太淡而受傷，而他其實從來沒有收到任何訊號。
挑最重要的那一件，今天讓他知道。
你的甜食是情緒的出口
心裡有事的時候你會想吃甜的、想追劇到很晚、想用一點什麼把感覺蓋過去，而且當下真的有效。
那些不是壞習慣，是暫時的止痛。要處理的是止痛之前那件事，不是止痛本身。
下次想吃甜的時候，先寫一句今天怎麼了。
你在人群裡會整個溶掉
一場聚會下來，你接收到的東西多到分不清，回家還要花很久才把自己撈回來。
所以你需要的不是少去，是每次之後給自己足夠的恢復時間，那樣你反而去得起。
聚會的隔天不要排任何行程。
你替家裡承接了很多說不出的東西
從小你就感覺得到家裡那些沒有被講出來的情緒，而且默默替他們消化掉了。
那些東西可能到現在還在你身上，而你一直以為那是自己的性格。
找一個專業的人談一次，不要只靠自己。
這一生在練的是把自己撈回來
你的感受力深到別人無法想像，那是一種真正的天賦，不是敏感或想太多。
要練的是在接收之後把自己撈回來，那個動作學會了，你的天賦才不會變成消耗。
每天問一次：這是我的感覺嗎。