看懂心裡那股躁動
天王星逆行進入中段，最能看清自己想改變什麼。這段時間它跟太陽分站地球兩側，整夜都在天上；前段那股說不出的躁動，到這裡多半能說出名字。
天王星逆行到一半，常有人說出你沒想過的建議。一位朋友的一句話、一場講座、一篇文章，讓你看見另一種活法；先別急著照做，讓這個新角度在心裡多待幾天。
天王星逆行的中段，把最想做的改變在心裡排練一遍。想像改了之後的一天怎麼過：幾點起床、跟誰相處、錢從哪裡來；排練得下去的，才是值得動手的改變。
那股想逃的心，原來想要什麼
中段常讓人看懂自己的躁動：想逃離的，其實是被忽略的感覺；想換掉的，其實是不再合身的角色。看懂了，改變就不必靠一次大翻盤，可以從一個具體的地方開始。
天王星在夜空裡很暗，要到光害少的地方、眼力又好，才勉強看得到一個小點；用雙筒望遠鏡比較容易找到。它帶來的變化也是這樣，不仔細看很容易錯過，卻一直在發生。
排練改變，還不急著上台
適合做的：把想要的改變寫成兩三種版本，各自想想最好和最壞的情況；跟走過類似轉變的人聊聊；把已經在做的新嘗試調整成更合身的樣子。
還不適合的：用一次大動作證明自己、跟反對你的人硬碰硬。寫好的幾個版本先放著，每隔幾天讀一次，還讓你心動的那一個，才留到天王星順行時去試。
轉職的念頭，先做市場調查
中段常是轉職念頭最強的時候。把它當成一份市場調查：想去的行業缺什麼人、你有什麼、還差什麼。調查做完，不管最後走不走，你都更清楚自己在現在的位置上，可以怎麼做得更有意思。
關係裡的新規則，先想像
中段若在關係裡很想改變什麼，先在心裡想像改了之後的樣子：更多獨處、不同的分工、換一種約會方式。想清楚自己要的，再找對方聊；帶著具體的想法去談，比只說「我覺得很悶」更容易被聽懂。
家裡的老規矩，換個方式談
家裡有些規矩讓你覺得不合時宜，中段可以試著換個方式談：先說你理解它原本的用意，再提出想調整的地方。用溝通代替反抗，家人比較聽得進去，改變也比較走得長遠，不會吵完又回到原點。