心裡先鬆動，外面才跟上
巨蟹座心裡的改變，常比外面的生活先一步發生，天王星倒退的那幾個月尤其如此。夜裡想得特別多，一些放了很久的情緒突然鬆動，舊的心結開始有了新的解法。
做了一個奇怪的夢，醒來卻覺得心裡某個結鬆開了；或是一個人走在路上，突然明白一件困擾很久的事。這些安靜的領悟，比任何熱鬧都更能改變你。
巨蟹座需要安全的角落，才放心讓自己改變。這段時間替自己留一點獨處的時間，寫日記、散步、好好睡覺，等天王星順行，新的你會比較有底氣走出來。
先在安靜裡鬆動，再輪到你自己
巨蟹座從自己的星座起算，2026 到 2032 年天王星的逆行都在雙子座，落你的第十二宮：心裡的舊情緒、獨處的時間和那些沒說出口的心事，會在安靜裡慢慢鬆動，外面的人不一定看得出來。
2033 到 2039 年它走進巨蟹座，就是你的第一宮，外表、生活方式和人生方向都會想換新；2040 到 2045 年在獅子座，是第二宮，收入和花錢的習慣會想調整。照出生盤看的讀者，天王星經過的宮位以命盤上的為主，太陽星座的數法當作粗略的方向。
放了很久的情緒，某晚突然鬆開
家裡的擺設、跟家人的相處方式，你突然很想改一改；一些放了很久的情緒，在某個晚上鬆開了；有些過去很在意的事，某天忽然覺得不那麼重要了。天王星這幾年落在你的哪一宮，你在那一塊就最想動一動。
替心裡的變化留空間
每週留一段獨處的時間，不排行程、不滑手機，讓心裡的東西自己浮上來；想到什麼就寫下來。
心裡有了新的想法，先在小地方試，例如換一種睡前習慣；搬家、辭職這類大改變，等順行以後再動。
睡眠是心裡的出口
巨蟹座的情緒常在夜裡翻湧，天王星逆行時更明顯，夢多、淺眠的日子可能變多。睡前少看刺激的內容，房間暗一點、安靜一點；白天曬曬太陽、走走路，心裡的東西比較有地方放。睡不好拖了很久，就找醫師聊聊。
新的你，先在心裡長大
巨蟹座改變得慢，卻改得很深。天王星逆行的那幾個月，先弄清楚自己想留下什麼、想放下什麼，不必急著讓別人看見；身邊有信得過的人，也可以先跟他聊聊你的打算，聽聽他眼中的你。