心底的害怕，趁安靜浮上來
冥王星每年倒退的五個多月，雙魚座心底最深的那些害怕，會趁著安靜慢慢浮上來。不是要嚇你，是它們終於有機會被看見、被好好放下。
夜裡一個人的時候，想起很久以前的一件事，心還是會痛；做了一個很真實的夢，醒來後一直想著它。這些浮上來的東西，正在等你溫柔地看它一眼。
雙魚座的心很柔軟，這段時間也要給它足夠的休息。寫日記、散步、找信任的人聊聊，讓舊的情緒有出口，冥王星順行時，你會覺得心裡輕了很多。
這十幾年，先在心底療傷
從雙魚座自己數起，前一座的水瓶座就是第十二宮。冥王星 2025 到 2043 年都在那裡，每年約五月開始倒退、十月前後轉回，碰到的是獨處、睡眠、夢、潛意識和不想被看見的舊傷；那幾個月，心底的東西比較容易浮上來，也比較容易放下。
2044 年起，冥王星走進雙魚座，就是你的第一宮，接下來到 2060 年代，你對自己的想像會從裡到外重生。2008 到 2024 年冥王星在摩羯座的那段日子，動的是你的第十一宮，朋友和願景已經換過一輪。雙魚座若有完整星盤，冥王星這些年走過的宮位以盤上為主，上面的順序當參考。
很久以前的事，心還是會痛
夜裡容易想起舊事，有些畫面清楚得像昨天；夢變得很多、很真實；一個人的時候，突然很想哭又說不出原因。也可能很想去一個安靜的地方待幾天，或報名一堂跟內在有關的課。心底最先浮上來的，常跟冥王星這幾年停留的那一宮有關。
讓舊情緒有出口
每週留一段獨處的時間，寫下浮上來的情緒，不評判、不急著解決；睡前少看刺激的內容，讓睡眠好好修復你。
舊傷太重、自己扛不住時，找諮商師或信任的專業人士聊聊；大的人生決定，等冥王星順行、心比較清楚了再做。
睡眠，是心的修復時間
雙魚座的心事常在夜裡浮上來，冥王星逆行時更明顯。固定上床時間，房間暗一點、安靜一點；白天多曬太陽、多走路，讓身體幫心分擔一些。睡不著的夜裡，起來喝杯溫水、寫幾行字；長期睡不好，就找醫師談談。
放下得越多，越輕盈
雙魚座很容易把別人的情緒、自己的舊傷一起背著走。冥王星逆行時，試著一次放下一點：整理一個房間、結束一段只剩習慣的聯絡、原諒一件舊事；放下得越多，新的自己長出來時越輕盈。