你介紹自己的時候都在引用別人
北交點落在命宮又落在雙子座,要練的是用好奇去認識自己,一次問一個具體的問題。這件事會找上你,是因為你對自己的說明一直是一套借來的結論。
你熟的那一半是射手落在夫妻宮:靠一段關係或一套信念來定位自己,講起來很完整也很有方向。那套本事讓你不迷惘,也讓你很少真的檢查過那個定位還準不準。
你的自我介紹是一句結論
被問到你是什麼樣的人,你會給一個俐落的答案:我是那種比較直接的人、我做事看大方向。答案很順,因為你講過很多次了。
練法是把結論換成例子。不說我很直接,改說上週我在什麼場合說了什麼話。舉例會逼你回到具體的事實,你會發現有些結論其實已經不符合現在的你了。
標籤取代了你對自己的了解
你身上有幾個用了很久的標籤:星座、職業、家裡的排行、某段經歷。它們替你省下解釋的力氣,也替你擋掉了重新認識自己的機會。
試著一個月不用任何標籤描述自己,只描述行為。這會讓你的自我介紹變得零碎又不完整,而那個零碎才是真實的樣子,也是這一格要你重新收集的材料。
換一個問法:最近我在好奇什麼
你習慣問自己「我是什麼樣的人」,這是一個要結論的問題,所以答案總是那幾個。它太大,大到怎麼答都不會錯,也不會有新東西。
換成小問題效果完全不同:最近我在好奇什麼、什麼事情會讓我多問一句、上週我在哪裡浪費了時間。這些問題有具體答案,答案累積起來會拼出一個比標籤準確得多的你。
你的樣子可以有好幾個版本
你相信一個人應該前後一致,所以會維持一個穩定的形象,遇到不符合的部分就把它收起來。這讓你看起來很可靠,也讓你越來越窄。
雙子在這一塊給的是多重性:在不同場合可以有不同的樣子,而那不是虛偽。允許自己同時是好幾種人,你會發現壓力小很多,可以動用的資源也多很多。
你這一生在練持續認識自己
你的方向不是找到一個最終的答案,是保持一種會隨著時間更新的自我認識。
固定的自我形象很省力,代價是你會用五年前的資料,做今年的決定。
每半年重新寫一次自我介紹,不看上一版,寫完再對照差在哪。
人際上你要練的是多問一句
你跟人相處時很快就判斷出對方是哪一種人,判斷完就用那個框架相處。
框架讓你省力,也讓你錯過對方後來的變化,關係因此停在你最初認識他的那一刻。
這週對一個很熟的人問三個你從來沒問過的問題。
工作上你要練的是承認不知道
你在工作上習慣先給一個方向,不太願意在人前說我還不清楚。
這讓你顯得果斷,也讓你錯過很多在資訊不足時本來可以補進來的東西。
下一次不確定的時候,直接說我需要多問幾個人再回覆。
感情裡你要練的是重新認識對方
你對伴侶的理解多半建立在認識初期,後來就靠那套理解相處。
人會變,而用舊資料相處久了,對方會覺得你講的那個人不是他。
每個月找一次時間,問對方最近在想什麼,不預設答案。
