遇到深層的不安，你會開始查資料
月亮落在處女座第八宮，你處理恐懼的方式是把它拆開：查清楚、列出來、想好每一種可能怎麼應對。掌握細節會讓你安心。你需要一個允許你把事情弄清楚的環境。
這套方法很有效，因為未知才是你真正害怕的東西。要留意的是有些事情查不完，那時候你會陷在無止境的搜尋裡出不來。
有人真的出事的時候你最派得上用場
住院、意外、家裡的變故，你會把該辦的手續、該問的問題、該準備的東西全部處理好。這種能力在混亂的時候比安慰有用一百倍。要留意的是你也會因此完全沒有時間處理自己的情緒，事後補一段給自己，是必要的。
你對失控特別敏感
不能預測的事情、無法準備的變化、依賴別人才能解決的問題，這些會讓你比一般人焦慮。認出這一點之後，你可以把力氣放在能控制的部分，並且刻意練習接受那些控制不了的，而不是把所有力氣都花在防範上。
親密關係裡你會過度檢查自己
剛剛的反應是不是不夠好、我是不是哪裡讓他失望、我這樣是不是很奇怪，這些會在你心裡跑很久。可行的做法是把它交出去問一句：「我剛剛那樣你還好嗎」。得到一個具體答案，比自己推演十遍有效。
你會把身體的訊號記得很清楚
哪一天開始不對、什麼情況下會加重、上次是什麼時候，這些你都記得。這種自我觀察在就醫時非常有用，醫生會很感謝你。要留意的是別讓觀察變成焦慮，鎖定幾個固定指標就好，不必全身掃描。
焦慮和身體在你身上互相拉扯
擔心會讓身體不舒服，身體不舒服又讓你更擔心，這個循環一旦啟動就很難自己停下來。
占星不做醫療判斷，能給的提醒是：兩邊要一起處理。把檢查做完拿到明確的結果，同時給焦慮一個固定的出口，只做一邊效果有限。
共有的財務你會管得很細
每一筆進出、每一份文件、每一個期限，你都會盯著，而這確實避免了很多問題。
要留意的是別把所有責任都攬在身上。把其中一部分明確交給對方，並且允許他用自己的方式做，你才不會變成唯一不能休息的人。
親密需要你先放下檢查
在最需要放鬆的時刻，你的腦子還在評估自己表現得好不好，那份自我監控會擋住真正的連結。
有效的做法是把注意力從自己身上移開，放到具體的感受上。這個小小的轉移比任何技巧都有用。
家裡有人生病的時候你會是主要照顧者
你記得所有的用藥、所有的回診、所有的注意事項，家人也很自然地把這些交給你。
這份能力很珍貴，也要有分擔。把一部分工作明確分出去，並且把自己的休息也排進表裡，你才撐得到最後。
這一生在練的是控制不了也可以放心
你把準備當成安全，於是任何無法預測的事都會讓你陷進反覆的推演，而推演本身不會讓事情變好。
值得練的是把力氣分成兩份：能準備的準備好，準備不了的就承認自己不能。這個分界會替你省下大半的焦慮，而結果通常不會因此變差。