往外衝的腳步，被家牽住
巨蟹座上弦月是心裡的牽掛被拉出來的時候。新的計畫正要加速，家人的需要、自己的情緒卻同時找上門；別把它們當成阻礙，先安頓好心，腳步才走得穩。
春天的巨蟹座上弦月，常是新計畫剛起跑的時候。晚上加班到一半，手機跳出家人的訊息，問你週末回不回家；看著還沒做完的報告，心裡兩邊都放不下。
把家人的時間正式排進行事曆，跟工作的會議一樣不輕易取消。哪怕只是每週一次的晚餐、一通十分鐘的電話，固定下來之後，往外衝的時候也不會一直覺得愧疚。
巨蟹座上弦：衝刺與歸屬的拉扯
這時太陽走在牡羊座，處處催人往前；月亮在巨蟹座，卻想回到熟悉、安全的地方。兩股力量互成九十度，最常見的卡點是想往外闖，又怕家裡或心裡沒顧好。
要調整的不是二選一，而是重新分配力氣。哪些家裡的事可以請別人幫忙，哪些情緒需要說出來而不是忍著；照顧好根，枝葉才長得出去。
巨蟹座上弦，先把心安頓好
情緒容易起伏的這幾天，覺得委屈或不被理解時，先找一個信任的人說說，或寫下來。家裡卡住的事，挑一件最小的先處理，例如修好那盞一直壞著的燈。
不適合一邊生氣一邊悶著做，或用冷戰表達不滿。家人的關心有時聽起來像干涉，先聽完再回應；也別因為愧疚答應做不到的事，說清楚能做多少就好。
家裡的事，攤開來分工
家庭方面，這個上弦月常卡在「事情都落在同一個人身上」。把家裡的雜務、照顧長輩、接送孩子這些事列出來，大家一起重新分配；一個人扛太久，關係也會跟著變緊，誰都不好受。
加速之前，先排好界線
工作上新的計畫正在加速，加班和臨時的會議變多。這幾天適合跟主管或同事談清楚哪些時段要留給家裡，事先說好，比臨時取消可靠得多；界線清楚了，工作反而更能專心，家人也比較放心。
忙的時候，也讓對方知道
感情裡，往外衝的日子容易冷落身邊的人。下班晚了傳一則訊息說一聲，週末留半天只給兩個人；對方要的常常不是很多時間，而是知道自己沒被忘記。心裡有委屈，也直接說，別等到爆發。